Rauhnächte 2026
Gratis-Begleiter von Thalira
Rauhnächte 2026
Rudolf Steiners Heilige Nächte: dreizehn Abende von Heiligabend bis Epiphanias, mit seinen eigenen Worten
Donnerstag, 24. Dezember 2026, bis Mittwoch, 6. Januar 2027
Der Gratis-Begleiter gibt dir den Kalender für alle dreizehn Nächte und die erste Nacht vollständig, damit du dich an Heiligabend hinsetzen und anfangen kannst.
An Heiligabend beginnen
Du bekommst ein PDF: den Kalender aller dreizehn Nächte und die erste Nacht vollständig.
Was die Heiligen Nächte sind, in Steiners Worten
Jedes Jahr kommt dieselbe Strecke des Winters wieder: der Abend, an dem das Haus an Heiligabend still wird, die ruhigen Tage danach, der Jahreswechsel und dann, fast unbemerkt, der 6. Januar. Im Volksmund heißen diese Nächte Rauhnächte, und um sie ranken sich viele Bräuche. Rudolf Steiner sprach von den Heiligen Nächten.
Er sah diese Tage als ein Ganzes, und er gab ihnen eine Zahl.
„Für denjenigen aber, dem die geistigen Augen geöffnet werden, für den ist die Zeit der dreizehn Tage und dreizehn Nächte eine tiefe Zeit des geistigen Erlebens.“
(GA 127, 26. Dezember 1911)
Die beiden Enden dieser Zeit sah er als zwei Geburten. Heiligabend feiert die Geburt des Jesus. Den 6. Januar, Epiphanias, nannte er den Geburtstag des Christus:
„...und wie gekrönt sind die Visionen der Seher in den dreizehn Nächten mit dem 6. Januar durch die Imagination des Christus. So ist es richtig, den 6. Januar als den Geburtstag des Christus anzusetzen ...“
(GA 127, 26. Dezember 1911)
Die Nächte beginnen also mit einem Kind und enden mit einer Krönung. Dazwischen, so erzählt es Steiner, ist der Geist der Erde im Winter am wachsten, während die äußere Dunkelheit am tiefsten ist. Er sagte auch, dass diese Zeit niemanden mehr von selbst trägt. Was die Abende bringen, kommt durch deine eigene Aufmerksamkeit, eine Nacht nach der anderen.
Die dreizehn Nächte
Steiner beschrieb zwölf Sinne des Menschen, vom Tastsinn tief im Leib bis zu dem Sinn, mit dem wir das Ich eines anderen Menschen wahrnehmen. Er ordnete sie in drei Vierergruppen: Willenssinne, Gefühlssinne und Erkenntnissinne. Der Kalender nimmt sie in seiner eigenen Reihenfolge, einen an jedem Abend, und die dreizehnte Nacht versammelt sie.
| Nacht | Abend | Sinn | Gruppe |
|---|---|---|---|
| 1 | Do, 24. Dez.Heiligabend | Tastsinn | Willenssinn |
| 2 | Fr, 25. Dez. | Lebenssinn | Willenssinn |
| 3 | Sa, 26. Dez. | Bewegungssinn | Willenssinn |
| 4 | So, 27. Dez. | Gleichgewichtssinn | Willenssinn |
| 5 | Mo, 28. Dez. | Geruchssinn | Gefühlssinn |
| 6 | Di, 29. Dez. | Geschmackssinn | Gefühlssinn |
| 7 | Mi, 30. Dez. | Sehsinn | Gefühlssinn |
| 8 | Do, 31. Dez.Silvester | Wärmesinn | Gefühlssinn |
| 9 | Fr, 1. Jan. | Hörsinn | Erkenntnissinn |
| 10 | Sa, 2. Jan. | Sprachsinn | Erkenntnissinn |
| 11 | So, 3. Jan. | Gedankensinn | Erkenntnissinn |
| 12 | Mo, 4. Jan. | Ichsinn | Erkenntnissinn |
| 13 | Di, 5. Jan.Vorabend von Epiphanias | Die zwölf versammelt |
Je einen Sinn einer Nacht zuzuordnen, ist Thaliras Übungsform. Steiner hat ausführlich über die zwölf Sinne und über die Heiligen Nächte gesprochen, die beiden aber nie miteinander verbunden. Wir behalten die Zuordnung, weil sie jedem Abend eine einfache, wirkliche Sache gibt, auf die du achten kannst.
Die vollständige Ausgabe
Rauhnächte. Die zwölf Sinne in den Heiligen Nächten, Erweiterte Ausgabe 2026
Der Gratis-Begleiter enthält den ersten Abend. Das Buch enthält alle dreizehn und den Boden, auf dem sie stehen:
- Vier einleitende Kapitel: was die Heiligen Nächte sind, die zwölf Sinne, wie man die Nächte hält, und das Traumlied des Olaf Åsteson.
- Dreizehn Nachtkapitel, jedes mit seiner Betrachtung, einer Abendübung von fünfzehn bis zwanzig Minuten, Hinweisen für die Nacht und den Morgen und Fragen für dein Tagebuch.
- Steiners Weihnachtsverse im Originalwortlaut.
- Dreizehn Tagebuchseiten zum Ausdrucken.
- Jedes Zitat in Steiners eigenem Deutsch, am Text der Gesamtausgabe geprüft und mit Band und Vortragsdatum belegt.
Was sich in diesem Jahr geändert hat
Der Leitfaden des letzten Jahres zählte zwölf Nächte und schrieb Steiner Dinge zu, die er nie gesagt hat. Diese Ausgabe korrigiert das und sagt es offen im Vorwort.
- Dreizehn Nächte von Heiligabend bis Epiphanias, weil Steiner dreizehn zählt und dem 6. Januar eine eigene Bedeutung gibt.
- Nur Steiners eigene Worte, im Original, jedes Zitat geprüft und belegt. Die Tabellen, die jeder Nacht ein Tierkreiszeichen und jedem Sinn eine geistige Hierarchie gaben, sind gestrichen.
- Volksbräuche wie die Zählung, nach der jede Nacht für einen Monat des neuen Jahres steht, erscheinen nur in kleinen Kästen, die als Überlieferung gekennzeichnet sind.
Die Rauhnacht-Bräuche mit Rauch, Wünschen und Orakeln lässt dieses Buch beiseite.
Fragen
Muss ich Steiner kennen?
Nein. Rudolf Steiner war ein österreichischer Philosoph, der die Anthroposophie und die Waldorfpädagogik begründet hat, und der Begleiter erklärt dir unterwegs, was du über ihn wissen musst. Glauben musst du auch nichts. Nimm jede Übung als Versuch und behalte, was du selbst findest.
Was ist, wenn ich eine Nacht versäume?
Das passiert fast allen, und es macht nichts. Lies das Kapitel am nächsten Morgen und nimm am Abend die Nacht auf, die zum Datum gehört. Die Zeit trägt nichts nach.
Ist das eine religiöse Übung?
Die Heiligen Nächte liegen im christlichen Jahr zwischen Weihnachten und Epiphanias, und Steiners Worte über sie sprechen von der Geburt des Jesus und vom Christus. Die Übungen selbst sind stille Übungen der Aufmerksamkeit, fünfzehn oder zwanzig Minuten mit einem Sinn. Nichts darin verlangt, dass du irgendwo eintrittst oder etwas glaubst, und du kannst sie halten, welchen Glauben du auch hast, oder ohne einen.
Ist der Begleiter wirklich gratis?
Ja. Keine Zahlung, keine Karte. Du gibst deine E-Mail-Adresse an, und das PDF kommt. Durch den Advent und die Heiligen Nächte folgen Briefe im Takt des Kalenders, und manche davon erzählen von der vollständigen Ausgabe. Jeder Brief hat einen Abmeldelink.
In welchen Sprachen gibt es das?
Auf Deutsch, Englisch und Französisch, jeweils mit eigenem Gratis-Begleiter und eigener Ausgabe. Die deutsche Ausgabe zitiert Steiner im Originalwortlaut der Gesamtausgabe. The Holy Nights in English · Les Nuits saintes en français
Die erste Nacht beginnt am 24. Dezember
Leg dir ein kleines Heft ans Bett. Wähl eine feste Zeit für jeden Abend, und seien es fünfzehn Minuten. Wenn dann am Vierundzwanzigsten um halb fünf das Licht geht, weißt du schon, wo dein Stuhl steht.
Der Gratis-Begleiter
Du bekommst ein PDF: den Kalender aller dreizehn Nächte und die erste Nacht vollständig.
Thalira · thalira.com. Jedes Steiner-Zitat ist mit dem Band der Gesamtausgabe (GA) und dem Vortragsdatum belegt.